| Masaka |  08 nov 2012, 21:49 |
|||||||
Word fan
|
Ik probeer het1kilo e k dieet te vglgen voor de derde keer maar blijf het erg moeilijk vinden. Dit omdat ik allergisch ben voor alle zuivelproducten, kippeneiwit, soja. Dat betekend dus geen kaas, karnemelk, yoghurt enz. . Ook allergisch voor tarwe, haver. Mag ma�s en om de vier dagen Rogge. Wie kent dit probleem ? Wie heeft goeie tips?goetjes masaka |
|||||||
 ☂ @lyne ☂ |
09 nov 2012, 10:43 |
|||||||||||||
Word fan
|
Hallo Masaka,
Ik herinner me dat je deze vraag al eens eerder hebt gesteld. Juist de dingen waar dit dieet om draait mag je niet of kun je niet verdragen. Ja, dan blijft er weinig over. Dit is zo'n specifiek probleem. Dit kun je beter bij je behandelend arts of een di�tiste neerleggen.
Kun je wel tegen geitenmelk/yoghurt en geitenkaas?
Probeer het eens met minder eten en geef wat je eet eens in in de Eetmeter op www.voedingscentrum.nl. Dan weet je in elk geval hoeveel k.cal e.d. je binnenkrijgt.
Sterkte met je zoektocht naar een goed dieet of leefwijze, @lyne |
|||||||||||||
