| JuWo |  23 mrt 2010, 10:09 |
|||||||||
Word fan
|
Ik heb sinds vrijdag een futloos gevoel. Er zijn van die momenten dat ik dan geen energie heb. Ik doe ook bodystep, halverwege de les kon ik niet meer. Ik had geen energie meer. Normaal gesproken nergens last van. Is mijn lichaam aan het ontwennen? Ik ben pas een week bezig en wel al 1,7 kilo afgevallen :-)Wie heeft hier ook last van gehad? |
|||||||||
| Aim | 02 apr 2010, 10:39 |
|||||||||
Word fan
|
Ik ken het! nu met dag 8 bezig en iedere ochtend heel erg last van duizeligheid en een beetje futloos. dat terwijl ik normaal 6 dagen per week sport.. |
|||||||||
| Suzanne | 06 apr 2010, 12:30 |
|||||||
Word fan
|
Ik heb precies hetzelfde! Ben nu 4 dagen bezig met het dieet en heb me nog nooit zo energieloos gevoeld! Hoop dat dit van tijdelijke aard is, maar weet iemand wat je hieraan kan doen??? Ik slik al extra vitamine, zoals multi, C en visolie, maar kan toch amper mijn bed uitkomen en heb het hele weekend dutjes gedaan overdag. Mijn benen en armen voelen zwaar en vermoeid. Ik heb bijna de neiging om een kleine hoeveelheid koolhydraten te eten. Wie weet hier meer van? En hoe je ervan afkomt eigenlijk! HELP, zou er bijna van afhaken, maar blijf mijn doel voor ogen houden. |
|||||||
| Suzanne | 06 apr 2010, 12:30 |
|||||||
Word fan
|
Ik heb precies hetzelfde! Ben nu 4 dagen bezig met het dieet en heb me nog nooit zo energieloos gevoeld! Hoop dat dit van tijdelijke aard is, maar weet iemand wat je hieraan kan doen??? Ik slik al extra vitamine, zoals multi, C en visolie, maar kan toch amper mijn bed uitkomen en heb het hele weekend dutjes gedaan overdag. Mijn benen en armen voelen zwaar en vermoeid. Ik heb bijna de neiging om een kleine hoeveelheid koolhydraten te eten. Wie weet hier meer van? En hoe je ervan afkomt eigenlijk! HELP, zou er bijna van afhaken, maar blijf mijn doel voor ogen houden. |
|||||||
| Happy me is back :) | 06 apr 2010, 12:32 |
|||||||||||||
Word fan
|
Daar heb ik geen last van alleen de eerste dagen flauwe hoofdpijn, ik hoop dat de anderen tips voor jullie hebben. Ik ben energieker, het tegenovergestelde dus. |
|||||||||||||
| Marieke80 | 06 apr 2010, 14:22 |
|||||||||
Word fan
|
Had ik ook! Vrijdagavond was wel het toppunt, hele avond op de bank gehangen en er niet vanaf gekomen. Had veel spierpijn, moe, hoofdpijn, duizelig. Ik had s avonds rauwe ham met boursin gegeten, en stiekem toch limonadesiroop met water, het ging stukken beter. Let op: doordat je te weinig suiker binnenkrijgt je niet in een hypo raakt, en vul op tijd je zout bij in je lichaam. |
|||||||||
