| Alex |  12 jan 2018, 21:16 |
|||||||||
Word fan
|
Na vele blessure leed en vele operaties gehad te hebben aan me knie�n. Toch tot het besef gekomen dat dit wat met men lichaam heeft gedaan. En helaas loog de weegschaal ook niet (94kg). Ik hoop dat ik er 20 kg eraf kan krijgen. Zal zo dan weer lekkerder in men vel zitten. Ik hoop dat ik met afvallen met Nederland dit doel kan gaan bereiken
|
|||||||||
 Tassanee |
13 jan 2018, 12:10 |
|||||||||||||||
Word fan
|
 Alex, namens je medestrijders wens ik je heel veel succes. Kom op, je kunt het!
Als extra steuntje in de rug, wil ik je uitnodigen om ook mee te doen met onze afvallijst. Kijk maar even op het Forum onder "Hier graag je gewicht doorgeven" en dan zie je dat we al weer enthousiast aan het melden zijn, wat we hebben uitgespookt de afgelopen week! Je kunt vrijdag of zaterdag je gewicht doorgeven en dan plaats ik zondag een nieuwe lijst. De enige regel is, 3x niet doorgeven, zonder iets te melden ( bijv. ziekte of vakantie) Ja dan ga je er helaas weer af, maar je kunt je dan altijd weer aanmelden, hoor! Veel succes en kom erbij, Tassanee.
|
|||||||||||||||
| (Ans) |
02 mei 2018, 10:05 |
|||||||||||||
Word fan
|
Hallo Alex, Hoe gaat nu met jou, ben je nog bezig met afvallen? je hebt het toch niet op gegeven ? in je eentje afvallen is niet gemakkelijk, we hebben hier een afvalgroep, uitleg heb je al gehad van Tassanee. Om stimulans te krijgen is het fijner om in een groep te doen, is mij ervaring. Afvallen is ook niet gemakkelijk, je moet er veel voor doen, en dingen niet meer doen (voorlopig) Hoop toch iets van jou te horen, schrijf iets in je dagboek, want wat kilo,s eraf Alex, ik kan het je zeggen, dat is heerlijk. Dus schroom je niet doe gezellig met ons mee. Groetjes Ans |
|||||||||||||
1 persoon vindt dit goed advies.
1 persoon vindt vindt dit leuk.