| Anna |  23 jan 2010, 16:03 |
|||||||||
Word fan
|
Als ik s'avonds trek krijg, maak ik koffie verkeerd met soja melk (alpro soja het rode pak. Daar zitten geen koolhydraten in).Ik schuim de koude melk goed op met een melkschuimer, dan giet ik het in een grote beker. Ik zet het in de magnetron tot de melk omhoog komt en dan koffie erbij. Dit vult prima!
Succes!
Groetjes Anna |
|||||||||
| Witch | 23 jan 2010, 16:34 |
|||||||||||
Word fan
|
||||||||||||
| Cheltje | 23 jan 2010, 16:35 |
|||||||||
Word fan
|
||||||||||
| Dede | 27 jan 2010, 18:04 |
||||||||||
Word fan
|
Je praat over alpro soja. Ik krijg de witte versie niet door mijn keel, maar in de koffie proef je het waarschijnlijk niet. Ik gebruik normaal poedermelk, maar daar zullen wel koolhydraten inzitten. Ik vind de rose sojamelk erg lekker. Goed om te combineren met BIS. Gr. Malamme
|
||||||||||
| Anna-anna | 06 feb 2010, 18:32 |
|||||||||||
Word fan
|
Ik vind die sojamelk ook niet te drinken. Op een pagina van het Atkinsdieet las ik dat je bij een erge hongeraanval een kleine beker chcolademelk mag drinken, maar dan gemaakt van gewoon cacaopoeder, dus niet met suiker er al door, en magere melk en wat zoetstof. In Amerika bij Starbucks is de combi van koffie en chocolademelk in de mode geraakt....dan zondig je maar half, half chocomel en half koffie, de melk blijft hetzelfde. hhhgrsAnna (ja, ook een Anna) |
|||||||||||
| Anna | 07 feb 2010, 11:19 |
||||||||||
Word fan
|
Goede tip, ga ik zeker proberen! Ik ben nu al wat langer bezig met dr Frank, de honger wordt wel minder. Je lichaam went snel aan minder eten merk ik.
Succes, groetjes Anna
|
||||||||||
| Kilos eraf | 07 feb 2010, 11:54 |
||||||||
Word fan
|
Ik drink s'avonds meestal een kop kruidenthee, eet daar als ik zin aan iets heb 5 nootjes (walnoot, hazelnoot) bij of een klein blokje kaas. later op de avond nog een glas warme melk, werkt prima voor mij.Koffie drink ik na 17u niet meer ivm de caffe�ne, reageer daar erg sterk op.
|
||||||||
| Yoepie 15 | 07 feb 2010, 12:21 |
||||||||||
Word fan
|
hoi Anna
Drink altijd caffeine vrije koffie en wanneer ik s,avonds trek heb neem ik een opkikkertje heerlijk en hartig Ben zelf al met dag 86 bezig en het eten gaat prima ,ben 15 kg kwijt maar het gaat nu wel wat trager en is het dus heel goed dat je wat gestimuleerd blijft .door een komplimentje of een nieuw kleding stuk 2 maten kleiner want ik moet zeker nog 5 kg kwijt
succes Maria
|
||||||||||
| Sterre99 | 14 jul 2011, 10:08 |
|||||||
Word fan
|
Anna: “Goede tip, ga ik zeker proberen! Ik ben nu al wat langer bezig met dr Frank, de honger wordt wel minder. Je lichaam went snel aan minder eten merk ik.
Succes ...”
|
|||||||
 Scarfee |
14 jul 2011, 17:37 |
|||||||||||||
Word fan
|
||||||||||||||
| J@disi | 14 jul 2011, 19:28 |
|||||||||||
Word fan
|
hoi Mamazappa. Denk dat de honger bij Anna inmiddels gestild is want bericht is van januari 2010 :DDDDD Maar ik vind het een super tip. Als we tenminste nog een warme zomeravond gaan krijgen maar daar ga ik wel vanuit! Bedankt en groetjes |
|||||||||||
| J@disi | 14 jul 2011, 19:53 |
|||||||||||
Word fan
|
ik kon het niet laten whahahah en dacht al dat je gevoel voor humor genoeg zou hebben. Bedankt voor je tip |
|||||||||||
| Ribri | 24 mrt 2014, 08:58 |
||||||||||
Word fan
|
Anna: “Als ik s'avonds trek krijg, maak ik koffie verkeerd met soja melk (alpro soja het rode pak. Daar zitten geen koolhydraten in).Ik schuim de koude melk goed op me ...”
1 theelepel oploskoffie scheutje water in hoge kom opschuimen met staafmixer tot dik schuim in glas gieten aanvullen met water scheutje alpro soaja rood, eventueel beetje zoetstof ijsklontjes Lekker met 'n rietje, echte maagvuller!
|
||||||||||
1 persoon vindt dit goed advies.
1 persoon vindt vindt dit leuk.